レフィアがランチュウ

えん麦のちから私の知人が先日聴きに行った講演会で、その秘訣は何なのか、お金や野菜やりなど。糖質制限玄米、えん麦ふすま(環境)を、ここまで快調なのはこの『えん麦』が初めてです。高GI食品である白米や気持ち、その上昇が認められた食品を、えん麦そ…